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如何对付脂肪肝?
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首先,找出病因,有的放矢采取措施.如长期大量饮酒者应戒酒 .其次,调整饮食结构,提倡高蛋白质,高维生素,低糖,低脂肪饮食. 还有,适当增加运动,促进体内脂肪消耗.最后,药物辅助治疗,脂肪肝并不可怕,早期发现积极治疗,一般都能痊愈, 早期发现积极治疗,一般都能痊愈,且不留后遗症.

肝硬化是一种常见的慢性肝病,可由一种或多种原因引起肝脏损害,,肝脏呈进行性,弥漫性,纤维性病变.具 体表现为肝细胞弥漫性变性坏死,出现纤维组织增生和肝细胞结节状再生,这三种改变反复交错进行,结果肝小叶结构和血液循环途径逐渐被改建,使肝变形,变硬而导致肝硬化.早期可无明显症状,后期则出现一系列不同程度的门静脉高压和肝功能障碍,直至出现上消化道出血、肝性脑病等并发症死亡.

在欧美国家因酒精性肝病引起的肝硬化可占总数的60~70%.

肝硬化的预防

避免酒精饮料及戒烟.

养成规律的生活作息及适当的休闲活动, 散步.

养成良好的睡眠品质,可建议在睡觉前喝一小杯温牛奶或洗温水澡,尽量避免服用镇静类药物(安眠药,镇定剂)和适度的休息.

养成每天定时的排便习惯,避免氨素积聚,造成肝昏迷.

少量多餐及摄取足够的植物性蛋白质及碳水化合物,避免刺激性及油腻食物,避免食用防腐剂,发霉,腌制类,调味料 食品等食物.进食以软质食物,清淡为佳.

选择新鲜,干净,少农药且自然的食物及采用蒸,煮的方式来煮食.

 


编辑:佚名 来源:本站原创 发布时间:2012年03月09日
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